El hambre es uno de tus mayores enemigos cada vez que te pones a dieta y, por eso, en el artículo de hoy voy a enseñarte como evitarla de forma exitosa con unos trucos y consejos muy efectivos.
Para ello, como es costumbre en esta sección, voy a contestar uno de los cientos de emails que recibo de lectoras de Bellefem.com con preguntas sobre dieta, nutrición, fitness y pérdida de peso.
En este caso en concreto, Melissa me escribe desde Miami (Florida, E.E.U.U.) y me pide ayuda sobre el típico problema que le surje a cualquier persona que se pone a dieta… ¿Cómo evitar el hambre que surje cuando te pones a dieta?
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