¿Existen Alimentos Quemagrasas?

Una de las preguntas que más recibo en mi email es si existen o no alimentos quemagrasas o alimentos que por sí solos ayuden a adelgazar de forma más rápida.

Parece que hay mucha gente que piensa que existen «alimentos buenos» y «alimentos malos» a la hora de adelgazar y, aunque eso tiene una gran parte de verdad, puede llevar al engaño, porque en realidad lo que hay que distinguir es una dieta buena para adelgazar de una dieta mala.

Es decir, no existen alimentos que por sí solos te ayuden a adelgazar o alimentos que por sí solos te hagan engordar… debes de tener en cuenta tu alimentación al completo y no solo intentar comer alimentos que se consideran buenos para adelgazar en mayor proporción.

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¿Qué Alimentos Debes Comer para Adelgazar?

¿Existen alimentos que te ayuden a adelgazar?… esa es la pregunta del millón que muchas visitantes de Bellefem.com me mandan por email…

Bueno, es cierto que si tu dieta se compone de ciertos alimentos y los combinas adecuadamente, adelgazarás más rápido, pero no existen alimentos mágicos que te hagan adelgazar en un abrir y cerrar de ojos por tan sólo añadirlos a tu dieta.

Sin embargo, como te acabo de decir, sí que existen alimentos que te ayudan a adelgazar más que otros si tu dieta se compone en su mayoría de ellos, así que te los voy a mostrar todos para que tu cesta de la compra sea tu mejor aliada contra tus kilos de más…

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